Leistungsdruck, Zeitmangel, Verantwortung und ein hoher Anspruch an sich selbst sind nur einige Beispiele, die dazu führen können, dass sich Menschen an die eigene Leistungsgrenze gebracht fühlen. Für viele Menschen wird der Arbeitsalltag dominiert von Stress und Überforderung. 

Da wir nur zu einem kleinen Anteil bewusst agieren, entwickeln sich aus dem Unwohlsein oft ungesunde Verhaltensweisen, die beispielsweise dazu führen, dass weniger Energie zur Verfügung steht und die Anfälligkeit für Krankheiten steigt. Erhöhte Anspannung führt auch dazu, dass Konflikte in der Kommunikation entstehen, die Fehleranfälligkeit zunimmt und dadurch die Produktivität und der Erfolg des Unternehmens Schaden nimmt. Bemerkt wird dies häufig erst, wenn die Leistung ausbleibt oder körperliche Beschwerden auftreten.

Wie wir mit herausfordernden Situationen umgehen, wird im Wesentlichen durch unsere Erfahrungen und den daraus resultierenden Gedanken und Überzeugungen bestimmt. Trainieren wir unser Bewusstsein, erlangen wir Klarheit über unser Denken und Tun. 

Mit meinem Angebot unterstütze ich Ihre Mitarbeiter dabei, 

• blockierende Denkmuster zu verstehen und aufzulösen
• neue Perspektiven zu erkennen und zu leben
• sowie bisher ungenutzte Potentiale zu aktivieren.

Durch die Entwicklung von Bewusstsein in Ihrer Organisation entsteht eine Kultur der Achtsamkeit, durch die ein wertschätzender und anerkennender Umgang im Unternehmen ermöglicht wird und aus dem wiederum Wachstum entstehen kann. 

Im Rahmen des Themenfelds „Bewusstsein“ kommen diverse Instrumente zum Einsatz, unter anderem aus den beiden großen Feldern „Achtsamkeit“ und „Stressbewältigung“. 

Im Folgenden werden die Formate beschrieben, die häufig nachgefragt werden. Es ist eine Vielzahl weiterer Kombinationsmöglichkeiten denkbar, die je nach Bedarf flexibel angepasst werden können. Gerne stelle ich Ihnen ein individuelles Angebot zusammen.