Über mich

Profil

Durch die Kombination unterschiedlicher Wirkungsfelder biete ich eine außergewöhnliche Perspektive um die Zusammenhänge zwischen der individuellen Gesundheit, bisherigen Vorgehensweisen und der Umgebung zu hinterfragen, Potentiale zu entfalten und gemeinsam mit Ihnen neue Wege zu gehen.

Angetrieben durch die Leidenschaft, Menschen in Veränderungsprozessen zu unterstützen und fasziniert vom Zusammenspiel zwischen Körper und Geist, begleite ich Menschen schon seit vielen Jahren auf dem Weg in einen gesünderen und harmonischeren Lebensstil.

Tätigkeitsfelder

Trainerin & Beraterin für Betriebliche Gesundheit


Durchführung von gesundheitsfördernden Maßnahmen rund um das Themenfeld der psychischen Gesundheit, Referentin für Seminare zur allgemeinen Gesundheitsförderung und Prävention in Unternehmen und gemeinnützigen Organisationen, Begleitung von Gesundheitsprojekten, Beratung bei der Einführung von Standards und Prozessen im Betrieblichen Gesundheitsmanagement.


Coach & Trainerin für Mentale Gesundheit

1:1- und Gruppentrainings zur Unterstützung persönlicher Entwicklungsprozesse unter dem Einsatz verschiedener Methoden, zum Beispiel der Gesundheitspsychologie, ganzheitlich-integrativen Atemtherapie, Stressmanagement-Methoden, Techniken aus der Bewusstseinsarbeit, Entspannungs- und Achtsamkeitstechniken, uvm.

Trainerin & Beraterin für Betriebliche Gesundheit

Durchführung von gesundheitsfördernden Maßnahmen rund um das Themenfeld der psychischen Gesundheit, Referentin für Seminare zur allgemeinen Gesundheitsförderung und Prävention in Unternehmen und gemeinnützigen Organisationen, Begleitung von Gesundheitsprojekten, Beratung bei der Einführung von Standards und Prozessen im Betrieblichen Gesundheitsmanagement.


Coach & Trainerin für Mentale Gesundheit

1:1- und Gruppentrainings zur Unterstützung persönlicher Entwicklungsprozesse unter dem Einsatz verschiedener Methoden, zum Beispiel der Gesundheitspsychologie, ganzheitlich-integrativen Atemtherapie, Stressmanagement-Methoden, Techniken aus der Bewusstseinsarbeit, Entspannungs- und Achtsamkeitstechniken, uvm.

 Qualifikationen
& Erfahrung

Studium Gesundheitspsychologie & Medizinpädagogik B.A.  

  • FOM - Hochschule für Oekonomie & Management
  • Ausrichtung: Gesundheitspsychologie, Betriebliches Gesundheitsmanagement, Psychische Gesundheit in der Arbeitswelt

 

Studium Business Administration B.A.

  • Hochschule Düsseldorf
  • Ausrichtung: Kommunikation, Employer Branding, Konsumentenverhalten


Dreijährige Ausbildung zur Bewusstseinstrainerin (600 Stunden)

  • Institut: Body.Mind.Breath.
  • Unterstützung persönlicher Entwicklungsprozesse durch diverse Methoden, z.B. ganzheitlich-integrative Atemtherapie, Voice Dialogue nach Dr. Hal & Sidra Stone, Arbeit mit dem Inneren Kind, The Work nach Byron Katie, Meditation und Achtsamkeit


Stressmanagement-Trainerin

  • AHAB-Akademie
  • Förderung von Stressbewältigungskompetenzen (Multimodales Stressmanagement)


Betriebliches Eingliederungsmanagement
BEM-Beauftragte / BEM-Koordinatorin (IHK)

Koordinatorin im Betrieblichen Gesundheitsmanagement

  • Öffentliches Versorgungsunternehmen
  • angestellt (TZ) seit 2020


Dozentin für Gesundheitsmanagement

  • IU Internationale Hochschule
  • freiberuflich seit 2023


 

Mehr als zehn Jahre Berufserfahrung in der Gesundheitsbranche in verschiedenen Management-Positionen  (Auszug: BGM, Projektmanagement, Vertrieb, Vertriebsstrategie, Kommunikation, Marketing). 15 Jahre freiberufliche Tätigkeit als qualifizierte Trainerin in diversen Fitness- und Outdoorprogrammen (unter anderem: Fitnesstrainer B-Lizenz, Gruppenfitness-Trainer, Skilehrer im Deutschen Skilehrerverband, Hochseilgartentrainer)

Qualifikationen & Erfahrung

Studium Gesundheitspsychologie & Medizinpädagogik B.A. 

  • FOM - Hochschule für Oekonomie & Management
  • Ausrichtung: Gesundheitspsychologie / psychische Gesundheit in der Arbeitswelt


Studium Business Administration B.A.

  • Hochschule Düsseldorf
  • Ausrichtung: Kommunikation, Employer Branding, Konsumentenverhalten


Dreijährige Ausbildung zur Bewusstseinstrainerin (600 Stunden)

  • Institut: Body.Mind.Breath.
  • Unterstützung persönlicher Entwicklungsprozesse durch diverse Methoden, z.B. ganzheitlich-integrative Atemtherapie, Voice Dialogue nach Dr. Hal & Sidra Stone, Arbeit mit dem Inneren Kind, The Work nach Byron Katie, Meditation und Achtsamkeit


Stressmanagement-Trainerin 

  • Zertifiziert für Präventionskurse nach § 20 SGB V im Handlungsfeld "Stressbewältigung - Förderung von Stressbewältigungskompetenzen" (Multimodales Stressmanagement)


Betriebliches Eingliederungsmanagement

  • BEM-Beauftragte / BEM-Koordinatorin (IHK)


Koordinatorin im Betrieblichen Gesundheitsmanagement / BEM-Beauftragte

  • Öffentliches Versorgungsunternehmen
  • angestellt (TZ) seit 2020


Dozentin für Gesundheitsmanagement

  • IU Internationale Hochschule
  • freiberuflich seit 2022


Mehr als zehn Jahre Berufserfahrung in der Gesundheitsbranche in verschiedenen Management-Positionen (Auszug: BGM, Projektmanagement, Vertrieb, Vertriebsstrategie, Kommunikation, Marketing)

15 Jahre freiberufliche Tätigkeit als qualifizierte Trainerin in diversen Fitness- und Outdoorprogrammen (unter anderem: Fitnesstrainer B-Lizenz, Gruppenfitness-Trainer, Skilehrer im Deutschen Skilehrerverband, Hochseilgartentrainer)

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