Wie gelingt gesunde Leistungsfähigkeit in einer Modernen Arbeitswelt?
gesunde Leistungsfähigkeit in einer modernen Arbeitswelt.
gesunde Leistungsfähigkeit in einer modernen Arbeitswelt.
Wie gelingt
Gesunde Leistungsfähigkeit
in der modernen Arbeitswelt?
Sie kennen Ihr Unternehmen und Ihre Prozesse. Sie wissen, dass gesunde, motivierte und loyale Mitarbeiter:innen Ihre wichtigste Ressource sind.
Aber:
- Wie etablieren Sie Prozesse, die die Gesundheit Ihrer Belegschaft erhalten und fördern?
- Wie verankern Sie BGM ressourcenschonend und nachhaltig in Ihrer Unternehmensstruktur?
- Wie erschaffen Sie eine Gesundheitskultur, in der alle Mitarbeiter:innen und Führungskräfte ihr volles Potential entfalten können?
Ich unterstütze Sie und Ihre Teams auf dem
Weg in eine gesunde neue Arbeitswelt.
Sie kennen Ihr Unternehmen und Ihre Prozesse. Sie wissen, dass gesunde, motivierte und loyale Mitarbeiter:innen Ihre wichtigste Ressource sind.
Aber:
- Wie etablieren Sie Prozesse, die die Gesundheit Ihrer Belegschaft erhalten und fördern?
- Wie verankern Sie BGM ressourcenschonend und nachhaltig in Ihrer Unternehmensstruktur?
- Wie erschaffen Sie eine Gesundheitskultur, in der alle Mitarbeiter:innen und Führungskräfte ihr volles Potential entfalten können?
Ich unterstütze Sie und Ihre Teams auf dem Weg in eine gesunde neue Arbeitswelt.
Prozessbegleitung und Gesundheitsprojekte
Sie stehen vor der Einführung eines Betrieblichen Gesundheitsmanagements in Ihrem Unternehmen oder vor der Durchführung eines konkreten Projekts?
Ich begleite Sie dabei, systematisch gesundheitsförderliche Strukturen zu entwickeln und einzuführen. Gemeinsam beleuchten wir die Zusammenhänge zwischen Ihren aktuellen Prozessen und der Gesundheit Ihrer Mitarbeiter:innen und implementieren eine erlebbare Gesundheitskultur in Ihrem Unternehmen.
Angebote zur Gesundheitsförderung
Sie haben bereits eine bestehende BGM-Struktur und suchen Angebote, die Sie bei der Erreichung Ihrer Ziele unterstützen?
BGF-Trainingsmanagement
Sie suchen einen vertraulichen Partner, der den Überblick über Ihre Maßnahmen und das Budget behält? Der Ihr Programm koordiniert, Qualität, Effektivität und Effizienz sicherstellt und dabei aktuelle Trends berücksichtigt?
Als Organisationstalent und mit einer Vorliebe für effizientes Vorgehen entwickele ich Ihnen ein Konzept, welches Ihre Mitarbeiter:innen begeistert und da abholt wo sie stehen.
Wenn Sie es wünschen, wird Ihr Programm so aufgebaut, dass Sie steuerliche Vorteile bestmöglich nutzen können, die Zusammenarbeit mit Krankenkassen oder sonstige Fördermöglichkeiten berücksichtigt werden.
Prozessbegleitung
bei der Einführung eines Betrieblichen Gesundheitsmanagements und Gesundheitsprojekten
Gemeinsam beleuchten wir die Zusammenhänge zwischen Ihren Prozessen und der Gesundheit Ihrer Mitarbeiter. Ich begleite Sie dabei, systematisch gesundheitsförderliche Strukturen zu entwickeln, einzuführen und eine erlebbare Gesundheitskultur zu implementieren.
Gesundheitsförderung & Trainingsmanagement
Mit den passenden Maßnahmen zur Gesundheitsförderung fördern wir die individuelle Gesundheitskompetenz Ihrer Mitarbeiter, geben Impulse für einen gesunden Körper, einen gesunden Geist und legen damit den Grundstein für ein gesundes Unternehmen.
Prozessbegleitung
bei der Einführung eines Betrieblichen Gesundheitsmanagements und Gesundheitsprojekten
Gesundheitsförderung
Prozessbegleitung
Ich unterstütze Sie systematisch beim Einstieg in ein wirksames Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) und eruiere mit Ihnen Potentiale in bestehenden Gesundheitsprogrammen.
Der dargestellte Beratungsprozess bietet Ihnen Transparenz und Orientierung. Gemeinsam wählen wir die Module aus, die für Sie infrage kommen um Ihren Zielen und Ihrem Budget gerecht zu werden. Gerne stelle ich Ihnen meinen Ansatz persönlich in einem Termin vor
Wo stehen Sie?
Ziel der ersten Phase ist es, ein gemeinsames Verständnis von Betrieblichem Gesundheitsmanagement zu erhalten, eine Standortbestimmung durchzuführen und eine strategische Zielsetzung zu vereinbaren.
Im ersten Schritt, zum Beispiel in Form eines Starter-Workshops, tauschen wir uns aus und gehen die ersten Schritte für ein nachhaltiges Gesundheitsmanagement. Hierzu zählen unter anderem:
- Welche Gesundheitsaktivitäten gibt es bereits in Ihrem Unternehmen?
- Welche Herausforderungen sehen Sie aktuell in Ihrem Unternehmen?
- Was erwarten Sie von Ihrem Gesundheitsmanagement und welche strategische Zielsetzung verfolgen Sie hiermit?
- Welches Vorgehen wählen wir für die Bedarfsanalyse?
Wir analysieren in dieser Phase ebenfalls vorhandenes Datenmaterial (zum Beispiel AU-Tage oder Gesundheitsberichte) und ergänzen diese gegebenenfalls um Erkenntnisse, die wir aus der Anwendung quantitativer oder qualitativer Analyseverfahren gewinnen.
Wo liegen Ihre Potentiale?
Anschließend werden die Handlungsfelder bestimmt und ein BGM-Maßnahmenplan entwickelt.
Jede Maßnahme, die ausgewählt wird, wird mit Zielen verknüpft. Nur dann kann anschließend eine Aussage darüber getroffen werden, ob eine Maßnahme zum gewünschen Erfolg geführt hat.
So begeistern Sie Ihre Mitarbeiter!
- Ganzheitliche Auswahl der Maßnahmen: Neben Maßnahmen der Verhaltensprävention (z.B. Bewegungs-, Entspannungs-, Ernährungsangebote für Ihre Mitarbeiter oder Führungskräfte-Trainings) unterstütze ich Sie auch bei Veränderungen in Ihrer Organisation. Hierzu zählen z.B. gesunde Kantinenverpflegung, Arbeitsplatzgestaltung oder die Etablierung eines Employee-Assistance-Programms. (ggf. unter Einbezug weiterer spezialisierter Dienstleister)
- Organisation: Keine Zeit für die Koordination der verschiedenen Dienstleister? Das übernehme ich gerne für Sie.
- Kommunikation: Damit Ihre Mitarbeiter auch von den Angeboten erfahren, unterstütze ich Sie bei überzeugender Gesundheitskommunikation.
Was haben wir erreicht?
- Evaluation: Wir überprüfen die Zielsetzung anhand der Instrumente und Kennzahlen, die wir schon zu Beginn des Prozesses festgelegt haben. Nur durch eine Evaluation können Erfolge sichtbar gemacht und weitere Schritte definiert werden.
- Employer Branding / Externe Kommunikation: Wer sich für die Gesundheit seiner Mitarbeiter in außergewöhnlichem Maß engagiert, sollte auch darüber reden. Ich zeige Ihnen, wie Sie Ihre Aktivitäten gewinnbringend nach außen kommunizieren.
Prozessbegleitung
Ich unterstütze Sie systematisch beim Einstieg in ein wirksames Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) und eruiere mit Ihnen Potentiale in bestehenden Gesundheitsprogrammen.
Der dargestellte Beratungsprozess bietet Ihnen Transparenz und Orientierung. Gemeinsam wählen wir die Module aus, die für Sie infrage kommen um Ihren Zielen und Ihrem Budget gerecht zu werden. Gerne stelle ich Ihnen meinen Ansatz persönlich in einem Termin vor.
- Analyse
Wo stehen Sie?
Ziel der ersten Phase ist es, ein gemeinsames Verständnis von Betrieblichem Gesundheitsmanagement zu erhalten, eine Standortbestimmung durchzuführen und eine strategische Zielsetzung zu vereinbaren.
Im ersten Schritt, zum Beispiel in Form eines Starter-Workshops, tauschen wir uns aus und gehen die ersten Schritte für ein nachhaltiges Gesundheitsmanagement. Hierzu zählen unter anderem:
- Welche Gesundheitsaktivitäten gibt es bereits in Ihrem Unternehmen?
- Welche Herausforderungen sehen Sie aktuell in Ihrem Unternehmen?
- Was erwarten Sie von Ihrem Gesundheitsmanagement und welche strategische Zielsetzung verfolgen Sie hiermit?
- Welches Vorgehen wählen wir für die Bedarfsanalyse?
Wir analysieren in dieser Phase ebenfalls vorhandenes Datenmaterial (zum Beispiel AU-Tage oder Gesundheitsberichte) und ergänzen diese gegebenenfalls um Erkenntnisse, die wir aus der Anwendung quantitativer oder qualitativer Analyseverfahren gewinnen.
- Planung
Wo sind Ihre Potentiale?
Anschließend werden die Handlungsfelder bestimmt und ein BGM-Maßnahmenplan entwickelt.
Jede Maßnahme, die ausgewählt wird, wird mit Zielen verknüpft. Nur dann kann anschließend eine Aussage darüber getroffen werden, ob eine Maßnahme zum gewünschen Erfolg geführt hat.
- Umsetzung
So begeistern Sie Ihre Mitarbeiter!
Ganzheitliche Auswahl der Maßnahmen: Neben Maßnahmen der Verhaltensprävention (z.B. Bewegungs-, Entspannungs-, Ernährungsangebote für Ihre Mitarbeiter oder Führungskräfte-Trainings) unterstütze ich Sie auch bei Veränderungen in Ihrer Organisation. Hierzu zählen z.B. gesunde Kantinenverpflegung, Arbeitsplatzgestaltung oder die Etablierung eines Employee-Assistance-Programms. (ggf. unter Einbezug weiterer spezialisierter Dienstleister)
Organisation: Keine Zeit für die Koordination der verschiedenen Dienstleister? Das übernehme ich gerne für Sie.
Kommunikation: Damit Ihre Mitarbeiter auch von den Angeboten erfahren, unterstütze ich Sie bei überzeugender Gesundheitskommunikation.
- Erfolgsmessung
Was haben wir erreicht?
Evaluation: Wir überprüfen die Zielsetzung anhand der Instrumente und Kennzahlen, die wir schon zu Beginn des Prozesses festgelegt haben. Nur durch eine Evaluation können Erfolge sichtbar gemacht und weitere Schritte definiert werden.
Employer Branding / Externe Kommunikation: Wer sich für die Gesundheit seiner Mitarbeiter in außergewöhnlichem Maß engagiert, sollte auch darüber reden. Ich zeige Ihnen, wie Sie Ihre Aktivitäten gewinnbringend nach außen kommunizieren.
Wo stehen Sie?
Ziel der ersten Phase ist es, ein gemeinsames Verständnis von Betrieblichem Gesundheitsmanagement zu erhalten, eine Standortbestimmung durchzuführen und eine strategische Zielsetzung zu vereinbaren.
Im ersten Schritt, zum Beispiel in Form eines Starter-Workshops, tauschen wir uns aus und gehen die ersten Schritte für ein nachhaltiges Gesundheitsmanagement. Hierzu zählen unter anderem:
- Welche Gesundheitsaktivitäten gibt es bereits in Ihrem Unternehmen?
- Welchen Herausforderungen sehen Sie aktuell in Ihrem Unternehmen?
- Was erwarten Sie von Ihrem Gesundheitsmanagement und welche strategische Zielsetzung verfolgen Sie hiermit?
- Welches Vorgehen wählen wir für die Bedarfsanalyse?
Wir analysieren in dieser Phase ebenfalls vorhandenes Datenmaterial (zum Beispiel AU-Tage oder Gesundheitsberichte) und ergänzen diese gegebenenfalls um Erkenntnisse, die wir aus der Anwendung quantitativer oder qualitativer Analyseverfahren gewinnen.
Wo liegen Ihre Potentiale?
Anschließend werden die Handlungsfelder bestimmt und ein BGM-Maßnahmenplan entwickelt.
Jede Maßnahme, die ausgewählt wird, wird mit Zielen verknüpft. Nur dann kann anschließend eine Aussage darüber getroffen werden, ob eine Maßnahme zum gewünschen Erfolg geführt hat.
So begeistern Sie Ihre Mitarbeiter!
- Ganzheitliche Auswahl der Maßnahmen: Neben Maßnahmen der Verhaltensprävention (z.B. Bewegungs-, Entspannungs-, Ernährungsangebote für Ihre Mitarbeiter oder Führungskräfte-Trainings) unterstütze ich Sie auch bei Veränderungen in Ihrer Organisation. Hierzu zählen z.B. gesunde Kantinenverpflegung, Arbeitsplatzgestaltung oder die Etablierung eines Employee-Assistance-Programms. (ggf. unter Einbezug weiterer spezialisierter Dienstleister)
- Organisation: Keine Zeit für die Koordination der verschiedenen Dienstleister? Das übernehme ich gerne für Sie.
- Kommunikation: Damit Ihre Mitarbeiter auch von den Angeboten erfahren, unterstütze ich Sie bei überzeugender Gesundheitskommunikation.
Was haben wir erreicht?
- Evaluation: Wir überprüfen die Zielsetzung anhand der Instrumente und Kennzahlen, die wir schon zu Beginn des Prozesses festgelegt haben. Nur durch eine Evaluation können Erfolge sichtbar gemacht und weitere Schritte definiert werden.
- Employer Branding / Externe Kommunikation: Wer sich für die Gesundheit seiner Mitarbeiter in außergewöhnlichem Maß engagiert, sollte auch darüber reden. Ich zeige Ihnen, wie Sie Ihre Aktivitäten gewinnbringend nach außen kommunizieren.
Gesundheitsförderung & Trainingsmanagement
Module zur Gesundheitsförderung
Sie haben bereits eine bestehende BGM-Struktur und suchen Angebote, die Sie bei der Erreichung Ihrer Ziele unterstützen? Eine Auswahl von Maßnahmen der Gesundheitsförderung wie Kurse, Workshops oder Gesundheitstage, die Ihre Mitarbeiter fit, ausgeglichen und leistungsfähig werden lassen, stelle ich Ihnen auf dieser Seite vor.
Trainingsmanagement
Sie suchen einen vertraulichen Partner, der den Überblick über Ihre Maßnahmen und das Budget behält? Der Ihre Kurse und Veranstaltungen koordiniert, Qualität, Effektivität und Effizienz sicherstellt und dabei aktuelle Trends berücksichtigt?
Gesundheitsförderung & Trainingsmanagement
Module zur Gesundheitsförderung
Sie haben bereits eine bestehende BGM-Struktur und suchen Angebote, die Sie bei der Erreichung Ihrer Ziele unterstützen? Eine Auswahl von Maßnahmen der Gesundheitsförderung wie Kurse, Workshops oder Gesundheitstage, die Ihre Mitarbeiter fit, ausgeglichen und leistungsfähig werden lassen, stelle ich Ihnen auf dieser Seite vor.
Trainingsmanagement
Sie suchen einen vertraulichen Partner, der den Überblick über Ihre Maßnahmen und das Budget behält? Der Ihre Kurse und Veranstaltungen
koordiniert, Qualität, Effektivität und Effizienz sicherstellt und dabei aktuelle Trends berücksichtigt?
koordiniert, Qualität, Effektivität und Effizienz sicherstellt und dabei aktuelle Trends berücksichtigt?
Prozessbegleitung
Ich unterstütze Sie systematisch beim Einstieg in ein wirksames Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) und eruiere mit Ihnen Potentiale in bestehenden Gesundheitsprogrammen.
Der dargestellte Beratungsprozess bietet Ihnen Transparenz und Orientierung. Gemeinsam wählen wir die Module aus, die für Sie infrage kommen um Ihren Zielen und Ihrem Budget gerecht zu werden. Gerne stelle ich Ihnen meinen Ansatz persönlich in einem Termin vor.
Wo stehen Sie?
Ziel der ersten Phase ist es, ein gemeinsames Verständnis von Betrieblichem Gesundheitsmanagement zu erhalten, eine Standortbestimmung durchzuführen und eine strategische Zielsetzung zu vereinbaren.
Im ersten Schritt, zum Beispiel in Form eines Starter-Workshops, tauschen wir uns aus und gehen die ersten Schritte für ein nachhaltiges Gesundheitsmanagement. Hierzu zählen unter anderem:
- Welche Gesundheitsaktivitäten gibt es bereits in Ihrem Unternehmen?
- Welchen Herausforderungen sehen Sie aktuell in Ihrem Unternehmen?
- Was erwarten Sie von Ihrem Gesundheitsmanagement und welche strategische Zielsetzung verfolgen Sie hiermit?
- Welches Vorgehen wählen wir für die Bedarfsanalyse?
Wir analysieren in dieser Phase ebenfalls vorhandenes Datenmaterial (zum Beispiel AU-Tage oder Gesundheitsberichte) und ergänzen diese gegebenenfalls um Erkenntnisse, die wir aus der Anwendung quantitativer oder qualitativer Analyseverfahren gewinnen.
Wo liegen Ihre Potentiale?
Anschließend werden die Handlungsfelder bestimmt und ein BGM-Maßnahmenplan entwickelt.
Jede Maßnahme, die ausgewählt wird, wird mit Zielen verknüpft. Nur dann kann anschließend eine Aussage darüber getroffen werden, ob eine Maßnahme zum gewünschen Erfolg geführt hat.
So begeistern Sie Ihre Mitarbeiter!
- Ganzheitliche Auswahl der Maßnahmen: Neben Maßnahmen der Verhaltensprävention (z.B. Bewegungs-, Entspannungs-, Ernährungsangebote für Ihre Mitarbeiter oder Führungskräfte-Trainings) unterstütze ich Sie auch bei Veränderungen in Ihrer Organisation. Hierzu zählen z.B. gesunde Kantinenverpflegung, Arbeitsplatzgestaltung oder die Etablierung eines Employee-Assistance-Programms. (ggf. unter Einbezug weiterer spezialisierter Dienstleister)
- Organisation: Keine Zeit für die Koordination der verschiedenen Dienstleister? Das übernehme ich gerne für Sie.
- Kommunikation: Damit Ihre Mitarbeiter auch von den Angeboten erfahren, unterstütze ich Sie bei überzeugender Gesundheitskommunikation.
Was haben wir erreicht?
- Evaluation: Wir überprüfen die Zielsetzung anhand der Instrumente und Kennzahlen, die wir schon zu Beginn des Prozesses festgelegt haben. Nur durch eine Evaluation können Erfolge sichtbar gemacht und weitere Schritte definiert werden.
- Employer Branding / Externe Kommunikation: Wer sich für die Gesundheit seiner Mitarbeiter in außergewöhnlichem Maß engagiert, sollte auch darüber reden. Ich zeige Ihnen, wie Sie Ihre Aktivitäten gewinnbringend nach außen kommunizieren.
Gesundheitsförderung & Trainingsmanagement
Module zur Gesundheitsförderung
Sie haben bereits eine bestehende BGM-Struktur und suchen Angebote, die Sie bei der Erreichung Ihrer Ziele unterstützen? Eine Auswahl von Maßnahmen der Gesundheitsförderung wie Kurse, Workshops oder Gesundheitstage, die Ihre Mitarbeiter fit, ausgeglichen und leistungsfähig werden lassen, stelle ich Ihnen auf dieser Seite vor.
Trainingsmanagement
Sie suchen einen vertraulichen Partner, der den Überblick über Ihre Maßnahmen und das Budget behält? Der Ihre Kurse und Veranstaltungen
koordiniert, Qualität, Effektivität und Effizienz sicherstellt und dabei aktuelle Trends berücksichtigt?
koordiniert, Qualität, Effektivität und Effizienz sicherstellt und dabei aktuelle Trends berücksichtigt?
- Impulsvorträge & Workshops
Ich informiere Sie und Ihre Mitarbeiter zu unterschiedlichen Themen mit gesundheitlichem Bezug. Mein Schwerpunkt liegt hierbei vor allem auf den Themenfeldern der psychischen Gesundheit.
Um einen größtmöglichen Nutzen für meine Teilnehmer zu erzielen, verknüpfe ich stets Theorie und Praxis, rege an, das eigene Verhalten zu reflektieren und zeige leicht umsetzbare Tipps und Übungen, um bei Bedarf etwas in ihrem Leben zu verändern.
Themenkatalog (Auszüge bereits umgesetzter Angebote):
- New Work & Achtsamkeit
- Stress - Was passiert im Körper und wie kann ich besser mit belastenden Situationen umgehen?
- Achtsamkeit - Einfach.Gelassen.Sein.
- Stress & Resilienz
- Du bist, was du glaubst - Wie deine Gedanken deine Realität erschaffen
- Innere Ruhe und Gelassenheit am Arbeitsplatz mit Achtsamkeit
Jede Organisation, jedes Unternehmen und jedes Team hat ihre eigenen Rahmenbedingungen, innerhalb deren sie handeln und agieren müssen. Mir ist wichtig, dass Sie die Informationen und Anregungen bekommen, die für Ihre Problemstellung erfolgsversprechend ist. Aus diesem Grund individualisiere ich jedes Angebot nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen.
- Achtsamkeit für Unternehmen
- Einmaliger Workshop oder als regelmäßiges Angebot
- live oder digital
Achtsamkeit in Unternehmen hilft nicht nur, den eigenen Arbeitsalltag besser meistern und mit Stress gelassener umgehen zu können, sondern verbessert nachweislich auch die Zusammenarbeit in Unternehmen.
Achtsamkeit lässt sich auf vielfältige Weise im Unternehmen umsetzen: in einem Impulsvortrag, einem halbtätigen Workshop, einem Achtsamkeits-Tag oder einem wöchentlich stattfindenden Achtsamkeitsskurs. Ebenso lassen sich die Inhalte auf die Bedürfnisse einzelner Zielgruppen abstimmen und so z.B. Führungskräfte oder einzelne Teams ansprechen.
- "Entspannte Pause"
- Einmaliger Workshop oder als regelmäßiges Angebot
- live oder digital
Gerade dann, wenn wir denken, dass wir keine Zeit für eine Pause haben, benötigen wir sie am meisten. Manchmal braucht es einen Impuls um eine vermeintlich klare Sache auch umzusetzen.
Ich begleite Ihre Mitarbeiter durch eine kleine Auszeit vom Arbeitsalltag, damit sie nach der Pause wieder frisch, motiviert und aufnahmefähig an ihre Arbeit zurückkehren können. Je nach Zeitumfang können verschiedene Inhalte integriert werden, z.B.: leicht umsetzbare Entspannungsübungen, Anregungen für Mikro-Pausen am Arbeitsplatz, Bedeutung und Tipps für die Regeneration außerhalb der Arbeitszeiten,...
- Gesundheitstage
Machen Sie Gesundheit für Ihre Mitarbeiter erlebbar und setzen Impulse für mehr Gesundheit.
Bei der Umsetzung sind der Kreativität keine Grenzen gesetzt: Wählen Sie Schwerpunkt-Themen und kombinieren Sie Gesundheits-Checks mit Vorträgen, Mitmach-Angeboten und Workshops .
Neben der Erstellung eines individuellen Konzepts übernehme ich für Sie die Organisation der Gesundheitspartner, die Terminkoordination für Gesundheits-Checks/Workshops und die interne Kommunikation an Ihre Mitarbeiter.
- Impulsvorträge & Workshops
Ich informiere Sie und Ihre Mitarbeiter zu unterschiedlichen Themen mit gesundheitlichem Bezug. Mein Schwerpunkt liegt hierbei vor allem auf den Themenfeldern der psychischen Gesundheit.
Um einen größtmöglichen Nutzen für meine Teilnehmer zu erzielen, verknüpfe ich stets Theorie und Praxis, rege an, das eigene Verhalten zu reflektieren und zeige leicht umsetzbare Tipps und Übungen, um bei Bedarf etwas in ihrem Leben zu verändern.
Themenkatalog (Auszüge bereits umgesetzter Angebote):
- New Work & Achtsamkeit
- Stress - Was passiert im Körper und wie kann ich besser mit belastenden Situationen umgehen?
- Achtsamkeit - Einfach.Gelassen.Sein.
- Stress & Resilienz
- Du bist, was du glaubst - Wie deine Gedanken deine Realität erschaffen
- Innere Ruhe und Gelassenheit am Arbeitsplatz mit Achtsamkeit
Jede Organisation, jedes Unternehmen und jedes Team hat ihre eigenen Rahmenbedingungen, innerhalb deren sie handeln und agieren müssen. Mir ist wichtig, dass Sie die Informationen und Anregungen bekommen, die für Ihre Problemstellung erfolgsversprechend ist. Aus diesem Grund individualisiere ich jedes Angebot nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen.
- Achtsamkeit für Unternehmen
- Einmaliger Workshop oder als regelmäßiges Angebot
- live oder digital
Achtsamkeit in Unternehmen hilft nicht nur, den eigenen Arbeitsalltag besser meistern und mit Stress gelassener umgehen zu können, sondern verbessert nachweislich auch die Zusammenarbeit in Unternehmen.
Achtsamkeit lässt sich auf vielfältige Weise im Unternehmen umsetzen: in einem Impulsvortrag, einem halbtätigen Workshop, einem Achtsamkeits-Tag oder einem wöchentlich stattfindenden Achtsamkeitskurs. Ebenso lassen sich die Inhalte auf die Bedürfnisse einzelner Zielgruppen abstimmen und so z.B. Führungskräfte oder einzelne Teams ansprechen.
- "Entspannte Pause"
- Einmaliger Workshop oder als regelmäßiges Angebot
- live oder digital
Gerade dann, wenn wir denken, dass wir keine Zeit für eine Pause haben, benötigen wir sie am meisten. Manchmal braucht es einen Impuls um eine vermeintlich klare Sache auch umzusetzen.
Ich begleite Ihre Mitarbeiter durch eine kleine Auszeit vom Arbeitsalltag, damit sie nach der Pause wieder frisch, motiviert und aufnahmefähig an ihre Arbeit zurückkehren können. Je nach Zeitumfang können verschiedene Inhalte integriert werden, z.B.: leicht umsetzbare Entspannungsübungen, Anregungen für Mikro-Pausen am Arbeitsplatz, Bedeutung und Tipps für die Regeneration außerhalb der Arbeitszeiten,...
- Gesundheitstage
Machen Sie Gesundheit für Ihre Mitarbeiter erlebbar und setzen Impulse für mehr Gesundheit.
Bei der Umsetzung sind der Kreativität keine Grenzen gesetzt: Wählen Sie Schwerpunkt-Themen und kombinieren Sie Gesundheits-Checks mit Vorträgen, Mitmach-Angeboten und Workshops.
Neben der Erstellung eines individuellen Konzepts übernehme ich für Sie die Organisation der Gesundheitspartner, die Terminkoordination für Gesundheits-Checks/Workshops und die interne Kommunikation an Ihre Mitarbeiter.